Már biztosan tudod. Ám az viszonylag ritkán kerül szóba, hogy mire ügyelj a ferezis után. Nézzük hát meg, melyek azok a lényeges dolgok, amelyeket érdemes szem előtt tartani, ha plazmaadáson jártál:

Folytasd a megemelt folyadékbevitelt.
Plazmaadás napján ne igyál alkoholt (az esemény után sem)!
A plazmaadást követően legalább fél óráig ne cigarettázz!
Ne végezz nehéz fizikai munkát vagy kimerítő sportot!
Óvd a tűszúrás helyét!

Érdemes a fenti tanácsokat betartanod, hogy legközelebb is csúcsformában és tökéletes fizikai állapotban jöhess el hozzánk.

Téged is várunk a Plazmacentrumban!

Mire figyelj plazmaadás után?